質問
- レンタルウォーターサーバーを自宅に置こうと考えています。
美容、ダイエットに一番効果のあるお水を置いている会社教えて下さい。
はじめはハワイウォーターにしようかと思っていたのですがミネラルが含まれていないことを知り、美容にはよくないのかなと思いました。
ハワイウォーターを飲んでいる方に感想も聞きたいです。
よろしくお願いします - Yahoo!知恵袋より
回答
- ミネラルっていうのは要するに人間の身体に含まれているナトリウム、カリウム、マグネシウムなどのことです。
一般的に硬水に多く含まれています。
ナトリウムとカリウムは身体で一定の量や割合で保たれています。
腎臓が通常通り機能している人や、心疾患の無い人なら取り過ぎても尿や汗などで排出されるので問題はありません。
（ちなみにナトリウムは血圧上昇、カリウムは血圧低下の役割があります）マグネシウムは病院で出されるお通じの薬と同じです。
取り過ぎるとお腹が緩くなる可能性があります。
ハワイウォーターは存じませんが、便秘で悩んでいるのならマグネシウムが多いお水で検討されてみてはいかがでしょうか？
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